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Wrap, aprenda duas variações – gravados por Lucas Almagro ! :)

Wraps

Wrap, aprenda duas variações – gravados por Lucas Almagro ! 🙂

Wraps são receitas fáceis, coisas que você consegue ensinar para o seu filho !

Comecei a levar o Lucas para a cozinha aos 8 anos de idade, hoje ele tem 19, e cozinha muito bem !

Não existe possibilidade de saúde sem saber cozinhar, a pessoa que depende de restaurantes nunca será saudável porque os ingredientes não são escolhidos da mesma forma e nem tem a mesma procedência!

Quando você ensina um filho a cozinhar, você está dando a ele muitas coisas: Independência, mm hobby, a solução pra uma necessidade diária, a possibilidade de escolher o que gosta e fazer quando quiser … Cozinhar é das melhores coisas que alguém pode aprender !!

wraps

Wrap – Primeira Variação

  • Pão de Folha
  • Pasta de tomate seco
  • Alface roxa e alface americana
  • Agrião
  • Salsinha
  • Uva passa hidratada
  • Sal Defumado
  • Mix de pimentas do reino
  • Azeite
  • Manta de mussarela de búfala

Wrap – Segunda Variação

  • Pão Folha
  • Pasta de Azeitonas
  • Alface Roxa e Alface Americana
  • Agrião
  • Salsinha
  • Cenoura pré cozida com sal
  • Tomate cereja
  • Sal Defumado
  • Mix de pimentas
  • Queijo prato em fatias

Espaço Arjuna Centro de Cultura Indiana
Difundindo a Cultura Védica com respeito, ética e seriedade.

Nossos registros junto a Yoga Alliance® :
Formação de Professores de Yoga 
RYS300 – Saiba+,

Programa de Educação Continuada YACEP® – Saiba+
Professor Responsável: Fábio Almagro E-RYT500® – Saiba+

Cursos:
Formação de Professores de Yoga – Certificação Internacional Yoga Alliance RYS300 – Saiba+
Formação de Terapeuta em Ayurveda – Parceria Yoga Brahma Vidyalaya – Dr. Rugue – Saiba+

Tratamentos do Ayurveda:
Shamana – Ayurveda – Pacificação dos Doshas – Desintoxicação em Casa – Saiba+
Tratamento de Panchakarma – Ayurveda – Desintoxicação Corpo e Mente – Saiba+
Panchakarma em Retiro – Saiba+