As pessoas de constituição Kapha são aquelas que costumam ter o sistema imunológico mais forte. Essas pessoas são mais resistentes no geral, tanto para doenças como para atividades físicas. O que nem sempre quer dizer que não esteja ocorrendo um processo de formação da doença. Em alguns casos esse processo existe porém, como o organismo é mais resistente as manifestações demoram mais para aparecer. Quando surgem, aparecem repentinamente e mais forte que o comum. É por isso que mesmo uma pessoa sendo predominantemente Kapha e gozar de uma boa saúde deve estar atenta aos pequenos sintomas de agravação desse Dosha. São eles:
– Baixa metabolismo, causando pouco apetite e indigestão.
– Náusea com salivação excessiva.
– Tendência ao sobrepeso.
– Pele muito pálida.
– Frio em todo corpo.
– Flacidez.
– Tosse com expectoração.
– Sono excessivo.
– Lentidão no corpo.
– Excesso de lubrificação nas articulações levando ao fácil deslocamento dessas.
– Lipomas.
– Gosto doce ou salgado na boca.
– Coceira.
– Edema generalizado.
Esses sintomas e o agravamento de Kapha em geral pode ser causado pelos seguintes estímulos: alimentos com muito líquido como melancia e melão, alimentos ricos em carboidratos de rápida absorção como farinhas brancas e doces, laticínios em geral, alimentos e bebidas frios, sedentarismo, dormir durante o dia, falta de rotina, tempo úmido, inverno e primavera em geral.
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