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Meu intestino não funciona todos os dias, isso é normal? Como posso corrigir?

1. Laxativos Emolientes
Ghee
Azeite

2. Laxativos de volume – Fibras
Psílium – Plantago ovata – uma colher de sopa diluída em água e mais água durante o dia.

3. Laxativos não agressivos
Triphala ou Araguada (Chuva de ouro – Cassia Fístula)
Obs: Araguada tb é excelente para problemas de pele, colesterol alto e outros problemas.

4. Para tonificar a musculatura – Água de cobre !

5. Laxativos irritativos –
Trivrut – Batata de purga – Operculina turpetum
Sene
Cáscara Sagrada

6. Matra bastis com óleo de Gergelim (40ml) + Rícino (20ml)
As mulheres não devem fazer durante o período da menstruação