04. Entenda os Doshas e descubra o seu.

Entenda os Doshas e descubra o seu.
Quando os cinco elementos se combinam no organismo formam princípios que regem toda nossa fisiologia. Esses princípios são o que poderíamos chamar de temperamentos, biotipos. Cada ser humano têm uma combinação única dentro de si dos cinco elementos. É por isso que cada um é um, é único. A quantidade de cada elemento no corpo é o que nos diferencia.

Quando Ar e Éter se juntam no corpo formam o biotipo chamado Vata. Fogo e Água, Pitta. E quando há a junção da Água e Terra surge Kapha.

Como Éter e Terra são elementos inertes, sem dinamismo são os que menos influenciam na tipologia. É claro que tem uma importância sumária no corpo. É a Terra que nos dá sustento e estabilidade para que a vida aconteça e o Éter nos possibilita ter espaço para as mudanças que ocorrem diariamente em nós. Porém, os princípios psicofisiológicos, Doshas, são essencialmente regidos pelos elementos dinâmicos.

Descubra o seu Dosha nas características no Saiba mais sobre Vata, Pitta e Kapha.

Imprima a folha abaixo, clique sobre ela com o botão direito do mouse e selecione imprimir.

Responda ao questionário, marcando:

1. Quando nunca acontece
2. Quando é extremamente esporádico
3. Quando acontece com pouca frequência
4. Quando acontece com uma boa frequência
5. Quando é comum, quase que em todas as vezes
6. Quando é a regra, sempre acontece daquela forma.

Some os pontos de cada Dosha. O que der mais alto é o seu Dosha!

Agora vamos lá, imagine que temos como resultado, Vata 90, Pitta 80 e Kapha 45. Exite uma proximidade grande entre o primeiro e o segundo, então dizemos que a pessoa é Vata, com subdosha Pitta.

Existem casos, raros, onde todos os valores estão muito próximos, então dizemos que a pessoa é Tri-Dosha.

Temos 3 tratamentos extremamente importantes relacionados ao Ayurveda:

1. Desintoxicação em Casa – Pacificação dos Doshas – Shamana
2. Programa de Desintoxicação Corpo e Mente – Ayurveda – Panchakarma
3. Retiro de Desintoxicação – Ayurveda – Panchakarma

Se você deseja trabalhar com terapias corporais, temos 3 cursos fantásticos pra você:

1. Terapias corporais do Ayurveda I
2. Terapias Corporais do Ayurveda II 
3. Yoga Massagem Ayurvédica – Método Kusum Modak